Amor sin tanto chocolate
14/2/2023 | ¿Listo para tu cena romántica? No olvides estos consejos nutricionales para no sobrepasarte y saber elegir los chocolates que vas a regalar
NUTRICIÓN_2023
Presta atención al dolor abdominal
1/2/2023 | Es importante que acudas al médico para determinar qué está provocando malestar, ya que pueden ser úlceras, apendicitis o cálculos renales
Haz una valoración antes de ir al gimnasio
1/2/2023 | Es importante que al momento de comenzar a realizar actividad física debes contar con una valoración previamente
¿Tienes adicción al azúcar?
30/1/2023 | Los azúcares añadidos en los alimentos procesados no solo causan un daño en la salud de los niños a largo plazo, también pueden desarrollar adicción a estos alimentos
¿Se debería tener horario de comer?
29/1/2023 | La nutrióloga Yanin Torres Tanus responde esta y otras respuestas acerca de los hábitos alimenticios y brinda importantes consejos
Snacks deliciosos para cuidar tu peso
28/1/2023 | Si quieres un snack que sacie tu antojo y al mismo tiempo te aporte muchos nutrientes y energía, sigue estas recetas recomendadas por una nutrióloga certificada
Día del Nutriólogo: Un reconocimiento a quienes velan por la salud nutricional de sus pacientes
27/1/2023 | Hoy nos unimos a la celebración del Día del Nutriólogo y felicitamos a los expertos en salud que ayudan a muchas personas a llevar una vida saludable
Snacks saludables para los más pequeños
26/1/2023 |
Una decisión no tan a la ligera
25/1/2023 | Antes de hacer cualquier tipo de dieta, deberás encontrar un especialista que haga una valoración integral de tu estado de salud y nutrición
Beneficios del Gimnasio Híbrido
24/1/2023 | Existen gimnasios que ofrece la una modalidad híbrida de entrenamiento para que los usuarios puedan seguir con su rutina en casa
Beneficios de ir al gimnasio para la salud mental y física
7/8/2023 | La pandemia dejó como aprendizaje cuidar más la salud física y mental, siendo el ejercicio la clave para ese cuidado
Nutriólogo recomienda estos consejos para comer
7/8/2023 | Elia Guadalupe Muñoz Pérez, nutrióloga certificada, licenciada en Nutrición y Especialista en Salud Pública y Riñón, nos explica los ingredientes que debes elegir para tus comidas diarias
Revisa las etiquetas de lo que consumes
18/1/2023 | Hugo Ortega, presidente del Colegio de Nutriólogos de León, explica la importancia de ver los ingredientes de los productos sellados y enlatados
Lo que no sabías de los diferentes tipos de dietas
17/1/2023 | Nuestra especialista en nutrición nos compartió las características de las dietas: keto, veganas, de licuados, entre otras y a quiénes se les recomienda
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